Déiareis's Journal, 24 Aug 18


View Diet Calendar, 24 August 2018:
1491 kcal Fat: 102.29g | Prot: 118.70g | Carbs: 14.21g.   Breakfast: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Ovo Mexido, Café. Lunch: Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Rúcula, Fricassê de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Piá Requeijão Cremoso, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Other: Perdigão Presunto, Café, Piá Requeijão Cremoso, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Piá Requeijão Cremoso, Rezende Mortadela Bolonha, Café, Italac Creme de Leite. more...

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Comments 
Pão feito com 2 colheres de sopa de farinha de coco, requeijão,dois ovos sal e fermento.... Assei no forno elétrico, medida desesperada, já q eu estava louca pra devorar um saco de pão de sanduíche... 
24 Aug 18 by member: Déiareis

     
 

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