|
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich Euch allen.....noch 3 mal schlafen und dann geht es für mich wieder ans Ende der Welt. Finistere Bretagne
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 41.54g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Lunch: Delikato French Dressing, Grüner Blattsalat, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Dinner: Apfelkompott, Alsan Alsan-Fit, Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Ja! Magerquark, Pfirsiche, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. more...
|
|
3146 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Running - 10/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Freu dich auf dein kleines Paradies. Und wir uns auf weitere schöne Bilder.🌻
23 Aug 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen. Dir auch einen schönen Freitag. 🤗
23 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Guten Morgen lieber Terenez, deine Bretagne ist schön😍wünsche dir einen schönen Freitag
23 Aug 18 by member: unbreakable-0810
|
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich.😊
23 Aug 18 by member: Levka...
|
Ich wünsche dir auch einen wunderschönen guten Morgen☀
24 Aug 18 by member: bawayak1
|
24 Aug 18 by member: Ranger 1966
|
Guten Morgen, lieber Terenez, wünsche dir auch einen schönen und entspannten Freitag. 🌞🍀🙋♀️
24 Aug 18 by member: Steffie0102
|
Guten Morgen Terenez, wünsche Dir auch einen schönen Freitag🌞
24 Aug 18 by member: anmogu64
|
Einen schönen Freitag auch von mir für dich.😊
24 Aug 18 by member: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|