|
Когда немного сделала читмил +0.6 кг🤦🏽♀️☹️ на меня это правило не действует, я кажется исключение из правил😅
|
1311 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 119.73g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Диетический 20%, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе с Молоком, Нектарины. more...
|
|