Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 105.90g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Помидоры, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Копченый. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидор Тушеный, Красные Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Other: 7 Days Mini Bake Rolls, Кофе с Сахаром, маффины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igravpravduu's Weight History
|