Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 60.40g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Баклажаны с Яйцом, Кофе. Lunch: Персики, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Своя Линия Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Хек Жареный, Куриные Котлеты в Духовке, Somersby Сидр. Snacks/Other: Виноград, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|