Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 11.84g | Prot: 56.04g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Jacobs Кофе, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|