Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 41.56g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Варенье, Чай с Молоком, Абрикосы, Варенье, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya1988's Weight History
|