Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 55.69g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Обычные Блины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Баранина, Помидоры, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanyukaevs84's Weight History
|