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So... meine Selbstbeherrschung war letzte Woche wohl in Urlaub und jetzt fürchte ich das nächste Wiegen. Den Tag morgen nutze ich noch, um die Sünden etwas auszugleichen aber am Mittwoch gibt's dann die Konsequenz...
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1753 kcal
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Fat: 86.34g | Prot: 43.07g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gurkensalat, Sahnekuchen, Kartoffelgratin, Vinaigrette Dressing. Dinner: Obstsalat, Edeka Serrano Schinken, Spiegelei ohne Fett, Vitalbrötchen. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Lakritz. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 8 hours. more...
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