Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 72.46g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Магнит Слива, Морозко Блинчики с Печенью, Яичница. Lunch: Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Окей Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarinahab's Weight History
|