Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 51.03g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Греческий Салат, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Песочное Печенье, Конфеты Вафельные. Lunch: Конфета, Греческий Салат. Dinner: Somersby Сидр, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Витьба Подушечки с Какао, Мороженое Пломбир, Персики, Соевый Соус, Сливочное Масло, Спагетти. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Ironing - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|