Sabinka2003's Journal, 19 Aug 18

153))) 

я 155-156, если ем больше 1800 кк - вес растет, медленно худею на 1300-1400, в общем борьба за каждый кг, и при этом с нашим ужасным ростом каждый кг заметен (( при весе в 53-55 (до беременности)я носила 42-44 размер, а сейчас с весом 62 я ношу 46-48  

Да у нас хороший рост) Но я согласна, что при нем очень сложно похудеть... Ничего не поделать) Медленно, но верно идём к цели! 

Рост вообще никак не влияет на похудение) Сабина, у вас просто вес небольшой, как и у меня, лишнего нет, поэтому и уходит все тяжело очень, чем меньше кг, тем сложнее скинуть) 

158 

Мой 162🤗 

у меня 155 

2003 - это дата рождения? то есть тебе 15? То есть ты ещё растёшь - и похудание нужно выбросить из головы. А вот правильное питание и закладка своего женского здоровья на всю жизнь - это то что надо! 

Не волнуйтесь, я понимаю) Я просто слежу за питанием, так как вес быстро скачет, если переесть. Но не отказываю себе во многом, главное, вписаться в калораж) 

Ой сколько гномиков собралось😁всем привет)рост 156🙈 

Рост 157 🤷 

я с вами, 156см) худею на 1100 с тренировкам, все хором говорят что это очень мало🙈 сейчас занимаюсь под контролем тренера (3силовых 2 кардио), заставляет больше есть. кое-как наедаю на 1400, за 3недели набрала!!! 1,5кг😰 

У меня рост 154-155😌 рацион, как и у всех худеющих, ПП😉 не знаю как его описать, потому что плотных приема пищи (250ккал) только 2 (завтрак и поздний обед), 1 перекус на 200ккал, и ещё 1-2 перекуса на 100ккал, в день получается 1000ккал... т.к. я спортсменка - меньше мне врачи не разрешают есть( 

У меня рост 157 см😄 

Привет) 157см, была 53кг, похудела до 48, но случились проблемы со здоровьем (хотя калораж был 1350-1400 при похудении). Сейчас выхожу на поддержку, на этой неделе 1450ккал, вес растет, объемы тоже, поэтому очень страшно и хочется вернутся обратно, но нельзя, цикл надо восстановить. 

158. Не знаю, какой сейчас у меня вес - весы показывают то 42, то 45, с промежутком в день 😂 На самом деле, худеть больше не хочу, что-то вид в зеркале напугал. С прошлых выходных вообще ем как попало.  

Миниатюрные красотки!) Я питаюсь на 1500-2000, но сейчас рацион поплыл, поэтому всё зависит от ситуации и времени( Ещё и цель изменила ( хочу 44)✊🏻 Спасибо за ответы! И удачи вам с отвесами!💫 

Sabinka, а вам сколько лет?  

159, ем сейчас на 1600-2000, вес 57,5. 2 недели назад весила 61,5 

Есть меньше 153)))