Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 42.63g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Кукуруза Вареная, Сгущенка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|