Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 55.58g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Вино Сухое, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bravolli Кускус. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеные Овощи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia170161's Weight History
|