Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 60.60g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Крыжовник, Каша Рисовая на Молоке, Мёд. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш, Хрустим Сухарики, Арбуз. Dinner: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|