Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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67.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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892 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 56.61g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Queijo Minas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Ovo, Kibe Frito, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Banana Nanica, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Dinner: Linea Geleia de Framboesa Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Tamarindo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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andreia2016's Weight History
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