Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 81.65g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Салат Оливье, Мёд, Кофе, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Форель, Салат Овощной с Маслом, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе с Молоком, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|