Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
149 kcal
|
Fat: 1.11g | Prot: 20.89g | Carbs: 14.23g.
Breakfast: Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Земляника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lafitelka's Weight History
|