Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 163.16g | Carbs: 229.82g.
Breakfast: Nutriversum Pure Whey Pro, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Джемы и Варенья, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Абрикосы, Персики, Гречка, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|