|
Разница между фото-год. Впереди еще 5 лишних кг, но уже не так критично.
|
1413 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 119.07g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красное Яблоко, Персики, Яйцо, Каждый День Адыгейский Сыр, Миндаль, Верес Горошек Зеленый, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Assortel Горох, Green Ray Кукуруза, Миндаль, Сыр Адыгейский. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyamoro03's Weight History
|