Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2963 kcal
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Fat: 40.66g | Prot: 165.33g | Carbs: 468.87g.
Breakfast: BIOdì Gallette di Riso, Biodì Marmellata Albicocche Biologiche. Lunch: Uovo, Dal Mare Tonno al Naturale, le Delizie del Sole Riso Originario Riso Originario, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: le Delizie del Sole Riso Originario Riso Originario, Le Naturelle Uova Grandi, Albume d'uovo. Snacks/Other: Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., San Benedetto Thè al Limone, SanAttiva Succo di Melograno. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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