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Perdi o controle. Acho que hoje comi umas 4 mil calorias ou mais... não quero nem encarar a balança amanhã. 😪😢
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2846 kcal
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Fat: 139.24g | Prot: 145.39g | Carbs: 247.05g.
Breakfast: Panco Pão Egg Sponge, Sufresh Pêssego Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Lunch: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Shakes Especiais, Burger King Mega Stacker 3.0. more...
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 Comments
Deixe a balança pra semana que vem. Volte para tua alimentação neste período e mantenha uma boa hidratação. Se puderes, faça alguma atividade física. Com isso, semana que vem, tu terás uma bela e feliz surpresa na balança na semana que vem.
16 Aug 18 by member: menos_22
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Eu também, mas tá tudo bem, vida que segue. Como a -22 disse, não se pese esses dias, é melhor
16 Aug 18 by member: viettnam
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às vezes acontece! não se culpe tanto e volte à dieta regular
16 Aug 18 by member: eduardo_esposito
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