Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 57.03g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка98's Weight History
|