Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 37.88g | Carbs: 246.86g.
Breakfast: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Сметана , Оливковое Масло, Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ледяное Мороженое, Оладьи, Кабачковые Оладьи, Квас, Квас, Оладьи из Кабачков. Dinner: Майонез, Чеснок, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Snacks/Other: Банан, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|