Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 101.56g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Экстра Гречка. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|