Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 90.39g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Marmellata Light, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pompelmo. Lunch: Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Stinco. Dinner: Consilia Stracchino Light, Philadelphia Philadelphia Light, Alce Nero Vellutata di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. Snacks/Other: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Biscottone. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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