Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 109.32g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Bombbar Джем Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|