Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 91.43g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Овсянка, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной. Dinner: Пицца с Мясом, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|