Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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51.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 96.10g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Vitello Magro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Natural Sea Tranci di Verdesca, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico (60g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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