Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 92.43g | Prot: 63.17g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Riz, Celnat Graines de Lin Brun, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes. Lunch: Café Expresso, Président Emmental Cœur de Meule, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Beurre (Salé), Pain Blanc, Chausson aux Pommes. Snacks/Other: Auchan Salade Iceberg, Tomates, Aubergines Cuites, Huile Végétale de Colza, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons de Paris (Sautés), Échalotes, Beurre (Salé), Pain Blanc, Maïs, Concombre (Pelé), U Miel de Fleurs, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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