Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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76.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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852 kcal
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Fat: 36.56g | Prot: 63.15g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Mistura, Nobre Fiambre da Perna Extra, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Kiwi, Café Instantâneo (em Pó), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alva Sardinhas em Óleo Vegetal Picante. Dinner: Adoçantes, Chá (Infusão), Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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claudiapereira2's Weight History
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