|
|
1157 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 49.84g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Semizotu Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Çay. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Semizotu Salatası, Fırınlanmıs Kabak Yogurtlaması. Dinner: Tavuk Kalça Eti, Lahana Salatası, Domatesli Makarna. Snacks/Other: Armut, Kent Tofita Böğürtlen, Yeşil Çay, Üzüm. more...
|
|
1267 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Sitting - 10 hours, Google Fit - 13 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|