Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 63.62g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|