Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 95.98g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Coop Confettura Extra Prugne, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati, Zucchine, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Petto di Pollo, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Cirio Passata Verace, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|