Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 100.25g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной, Голубцы, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Краски лета Европейская Смесь, Минтай. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Домик в деревне Кефир 1%, Свинина Запеченая, Milka Шоколад Молочный, Нектарины, Сахар, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|