Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 68.12g | Carbs: 278.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Зеленый Чай, Едок Баранка Сдобная. Lunch: Хлеб Черный, Густо Марини Нерка Слабосоленая, Жареная Рыба (в Панировке), Майонез (Низкокалорийный), Красные Помидоры, Теремок Морс Клюквенный, Винегрет, Сыр Российский. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours, Swimming (fast) - 45 minutes, Cleaning - 1 minute. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|