Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 80.82g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо, Ryvita Хлебцы Multi-Grain. Lunch: Своя Крылашки "Баффало" Аппетитные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Печень куриная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Шарлиз Нуга с Арахисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|