|
|
1692 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 66.31g | Carbs: 268.22g.
Breakfast: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Сыр Российский, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе (Эспрессо), Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сметана . Lunch: Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Паэлья с Морепродуктами, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Банан Яблоко, Персики (Консервированные с Водой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кабачковая Икра, Чеснок, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные, Майонез, Хлеб, Хлеб. Snacks/Other: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Холодный Кофе с Молоком, Red Bull Энергетик, Виноград, Кофе Эспрессо. more...
|
|
1353 kcal
|
Exercise:
Кардио тренировка + силовые упражнения! - 1 hour, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|