Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 75.30g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advancee's Weight History
|