Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 92.25g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Банан, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сыр Российский, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай. Lunch: Банан. Dinner: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|