Ksenia Balakireva's Journal, 11 Aug 18

Ksenia Balakireva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018

66 kg Lost so far: 9 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2018:

1018 kcal

Fat: 48.33g | Prot: 41.49g | Carbs: 114.84g. Breakfast: Дыня Торпеда. Lunch: Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Русское Море Морская Капуста Классическая, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт. more...

1623 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ksenia Balakireva's Weight History

View Complete History

Ksenia Balakireva's Journal, 11 Aug 18

Submit a Comment

Ksenia Balakireva's Weight History