hello one two's Journal, 11 Aug 18


View Diet Calendar, 11 August 2018:
1134 kcal Fat: 43.12g | Prot: 87.60g | Carbs: 42.03g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Grüner Blattsalat, Gorgonzola, Las Cuarenta Serrano Schinken, Räucherlachs, Aldi Appenzeller , Gurke (mit Schale). Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Prosecco, Spargel. Snacks/Other: Aldi Thüringer Bratwurst, Beck's Bier (500ml), Prosecco, Kirschtomaten, Las Cuarenta Serrano Schinken. more...
2116 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Prosecco und Spargel 😁 perfekt😁 schönen Abend euch allen 
11 Aug 18 by member: hello one two
Passt sich ein fränkischer Wein dazu! Guten Appetit! 
14 Aug 18 by member: aubsetz

     
 

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