Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 104.60g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Myprotein Паста из Кешью, Вегана Мука Рисовая, Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Горький Шоколад 85%, Мак, Банан, Яйцо. Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Кефир 2,5%. Dinner: Морковь, Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Морковь, Чудесный Край Арахис Очищенный, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|