hiromi.gotou0918's Journal, 11 Aug 18


View Diet Calendar, 11 August 2018:
1303 kcal Fat: 40.27g | Prot: 81.17g | Carbs: 140.60g.   Breakfast: 低脂肪牛乳, 食パン, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー(粉末), サラダ. Lunch: セブンイレブン 煮たまご, 調理したセロリ, ごま和え, キュウリの漬物, にんじんしりしり, ミニトマト, キャベツ, FamilyMart あじフライ, 卵かけご飯. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, QBB ベビーチーズカマンベール入り, セブンイレブン サラダチキン スモーク, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て. more...
6558 kcal Exercise: Singing - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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