|
|
2001 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 125.30g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Миндаль, Персики, Творог 5%, Виноград, Желатин Пищевой. Lunch: Помидоры, Нутрия Мясо, Рулетики из Баклажанов с Орехами. Dinner: Льняное Масло, Плов. more...
|
|
 Comments
А что это такое интересное?😍
15 Aug 18 by member: _Анастасия_A
|
15 Aug 18 by member: ajcolnihko
|
15 Aug 18 by member: _Анастасия_A
|
Рецепт творожного десерта:
10 гр желатина залить водой для набухания.
После добавить 15 гр геркулеса и 10 гр орехов и сахарозаменитель.
Растворить желатиновую смесь на огне или в микроволновке. Добавить 400 гр творога и 100 гр йогурта. Все смешать (блендером для однородности), добавить 1 персик или любой другой фрукт (ягоды примерно 100-150 гр) разлить по креманкам. И в холодильник.
P. S.: еще больше рецептов у меня в профиле Инстаграм @alla_xudeet
15 Aug 18 by member: ajcolnihko
|
спасибо большое😙😙😙😙
обязательно подпишусь на страницу в инстаграмме😊
15 Aug 18 by member: _Анастасия_A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajcolnihko's Weight History
|