|
3 раза утром взвешивалась ,не верила своим весам.Еще хочу показать результаты по параметрам,ато мы все весы да весы .
27 .11.17
талия-77,5
бедра-108
10.08.18
талия 72.5
бедра 102.5
а вот с грудью у меня полный порядок она как была 90 так и осталась,увеличиваться как все другие части тнла она не хочет😂
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 109.27g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Слива, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Кумыс. Dinner: Очень Важная Корова Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|