Та-да-да-дам! Я вернулась с отпуска. Ела всё что хотела и в итоге привезла 3 килогоаммчика.
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 135.78g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Каша Кукурузная, Kotanyi Корица Молотая, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. Lunch: Суп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Стручки Фасоли, Икра Баклажанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Kotanyi Корица Молотая, Greenfield Чай Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|