Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 81.88g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Травяной Чай, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Травяной Чай, Капуста Тушеная, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Пина Колада, Глинтвейн, Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Лэнд Салат Тайский, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаDushechkina's Weight History
|