|
Załamka
|
95.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 106.76g | Carbs: 275.62g.
Breakfast: Światowid Ser Żółty Gouda, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Urbanek Sałatka Szwedzka Słodka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Rikka Musztarda Sarepska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Smakowita Margaryna. Snacks/Other: Winogrona, Banan. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|