TMBoonstra's Journal, 09 Aug 18

😲wat een beetje regen al niet doet.... koeler weer zorgt dat mijn lijf het vocht ook weer loslaat
104.3 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2018:
1404 kcal Fat: 50.54g | Prot: 53.60g | Carbs: 184.64g.   Breakfast: Calvé Pindakaas (15g), Aldi Tarwebrood Bruin, Perziken, AH Magere Franse Kwark. Dinner: Ijsbergsla, Ketchup, Mayonaise, Bolletje Wit, AH Basic Hamburger, Frieten. Snacks/Other: Wilhelmina Pepermunt. more...
731 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Lekkerrr!  
09 Aug 18 by member: Supergirlmetmissie
dat wel natuurlijk  
09 Aug 18 by member: TMBoonstra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TMBoonstra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.